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冷眼观爱2:一切情感问题的答案

内容简介  · · · · · ·

作者简介

冷爱,从2008年起专注于婚恋咨询与培训工作,著有《冷眼观爱》等作品。在微信、微博、秒拍、知乎、豆瓣、今日头条等多渠道发布原创情感内容,累积了大量粉丝,是全平台型的情感类人气大V。这些年来,创立了脱单、挽回、自我提升以及长期关系维系等原创情感理论,强调可操作性,以结果为导向,受到广大学员及业内同行的高度好评,也因此被上百家主流媒体采访及报道。

目录

目录
Chapter 01
如何转角遇到爱
谈恋爱也是一种社交003
从来没有缘分未到这件事  004
论社交对脱单的意义  005
如何在正确的鱼塘里捕鱼?  006
冷爱微问答  031
“撩”过就不再是陌生人040
你会不会聊天啊?  040
我们为什么要讲故事?  041
如何与喜欢的人聊天?  045
嘴甜要像吃巧克力  054
冷爱微问答  061
工具:个人故事脉络图  071
为什么完美的恋爱对象只存在想象中?073
一切关系从自我认知开始  073
再论自我认知对于脱单的意义  074
感情生活里你有怎样的期望?  089
来,实战  095
冷爱微问答  104
工具:自我评价表  118
Chapter 02
如何拥有更多爱
约会大作战,俘获TA的心121
关于约会的几个热词  121
约会时的实战技术  128
我们要约几次会?  136
冷爱微问答  143
发现爱,找到爱149
我们都是美丽新世界的孤儿  149
帮你们深度连接的共振和补充  151
3类建立连接的指标  155
麦琪的礼物  159
冷爱微问答  163
爱我你怕了么?170
“虚无”的霸道总裁  170
放长线能否钓到大鱼?  171
破茧成蝶  172
那些年,不适合倒追的人  174
情意浓,睡一起  177
性爱进阶  180
冷爱微问答  182
完美关系的秘密186
社交关联度  186
黄金和谐线  188
下偏与地面转移  190
上偏与用户体验  193
温和检测与精细检测  195
冷爱微问答  198
Chapter 03
如何修炼你的爱
恋爱有时差,给你的期望请个管家209
满意度=结果-预期  209
管理自己的预期  211
管理对方的预期  212
依赖=结果-比较  213
异地恋的正确打开方式  215
冷爱微问答  219
相爱没那么容易,时刻管好你的脾气224
沟通决定关系  224
开启和谐的性爱之旅  229
加持爱情光谱  231
婚姻三部曲  235
冷爱微问答  264
工具:期望评估表和冲突评估表  273
Chapter 04
如何挽回你的爱
TA是不是真要离开你?279
冷爱微问答288
真没那么糟,一切还有回旋的余地300
应对假性分手的正确做法  300
冷爱微问答  302
分手,笑忘书312
应对真性分手的正确做法  312
下一个转角还能遇到真爱  315
冷爱微问答  322
工具:真假性分手测试题  334
Chapter 05
如何自我提升成长爱
从我的戒烟故事说起  339
自我提升之路理解篇  348
关于经历  348
关于方法  350
关于偏见  351
大胆行动  352
如何启动自我提升之路?  355
自我提升五步法  356
冷爱微问答  360
冷爱健身日记  367
工具:自我提升日记  370

资源下载

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